您的位置: 淮安资讯网 > 历史

三种行为危害乳房健康聪明女人爱乳有方

发布时间:2019-10-12 16:57:22

三种行为危害乳房健康 聪明女人爱“乳”有方

10月23日,在烟台毓璜顶医院采访了乳腺外科朱世光主任。朱主任介绍说:“去年我们医院做了300多例乳腺癌手术,从就诊情况上来看,乳腺癌的发病率在逐年递增,且呈现年轻化趋势,岁的中老年妇女患乳腺癌的几率相对较高。随着生活水  平的提高,市民的保健意识也增强了,很多来自城市的患者在患病早期就及时到医院就诊。”  乳房自检 防患未然  毓璜顶医院乳腺外科邹海东博士说:“乳腺炎症、乳腺肿瘤和乳腺增生是临床上常见的三大乳腺疾病。育龄妇女患乳腺增生的比较多。需要指出的是乳腺增生并不一定是得了乳腺癌。如果乳房疼痛常随月经周期规律性出现,即经前乳房开始疼痛,经后可缓解或消失,疼痛为胀痛或针刺样,则考虑为增生性病变。有些女性得了乳腺增生后有思想负担,怕转化成了乳腺癌,这两者没有必然的联系。  乳腺癌是妇女最常见的恶性肿瘤,如果能早期发现与治疗,约90%的早期乳腺癌能得到治愈。乳房的自我检查可以提高妇女的防癌意识,是发现乳腺癌的一个重要方法,简便易行,可以在家里进行。”  乳房检查的最佳时间是月经过后天,此时雌激素对乳腺的影响最小,容易发现病变。若在哺乳期出现肿块,应在断奶后再进一步检查。乳房自检可以在洗澡时做,用右手中间三个指头

,以乳头为中心,慢慢由内向外顺时针方向移动,摸摸看有无肿块,然后挤压乳头看有无分泌物出现。同时观察乳房周围皮肤的颜色是否发生改变,结合平时有没有痒的症状。“如果自查时摸到乳房有肿块,心里吓一跳,不会是乳腺癌吧?其实,大可不必太担心,有了肿块不一定就是乳腺癌,没有肿块也不一定就不是乳腺癌。许多乳腺疾病也会有肿块发生,如乳腺纤维腺瘤、乳腺囊性增生病、乳腺导管扩张症等。正确方法是千万别自己吓自己,尽快到医院进行必要检查,排除恶性可能。”邹大夫说。  健康生活 诊断得法  邹海东提醒说,为了使自己有健康的乳房,首先要保持健康的体重,肥胖女性患乳腺癌的几率相对高一些;其次调整饮食结构,少吃高脂肪、高热量食物,多吃高纤维、低脂肪的食物,同时多吃一些的新鲜蔬菜水果,戒烟,不过量饮酒,对于预防乳腺癌有好处;最后要多运动,每天可以快步走20分钟,运动不仅可以降低患乳腺癌的风险,同时也可以控制病情的发展。  据烟台福田体检中心的王永琴主任介绍:乳腺癌的诊断方法越来越多,目前开展乳腺疾病筛查主要是通过外科医生问诊、触诊,再做乳腺B超或钼钯检查。常用检查是钼钯检查,如果乳腺有癌变,钼钯检查可以看到里边肿块有无毛刺,血管有增粗等表现。第二常用的检查是彩超,特别适用于乳腺比较密致的35岁以前的青年女性的普查,因为35岁之前做钼靶检查可能有误,尤其对哺乳期、妊娠期不能用X光,用彩超效果比较好,而且能发现小于一厘米的一些肿块。除了前两个常用的诊断方法外,现在还有乳房CT、磁共振检查。磁共振用于乳腺的检查,能够发现X光和彩超可疑的一些病例,用磁共振来筛选,再进一步检查。  在临床上诊断可疑病例大部分是用活检,现在越来越多的人接受这个方法。如果B超、钼靶还有医生的检查有可疑之处,需要用活检来进一步确诊

。活检包括穿刺和手术,穿刺就是穿到这个部位,用B超或者是三维定位一下,再细针穿刺,进行病理检查。另外,手术局部切除,当然这种方法是比较少用的

。  过了40岁 逐年筛查  除了自检外,邹医生建议40岁以上的妇女,最好每年做一次医学筛查。乳腺癌筛查是通过有效、简便、经济的乳腺检查措施,对无症状妇女开展筛查,以期早期发现、早期诊断以及早期治疗。其最终目的是要降低人群乳腺癌的死亡率。高危人群应半年做一次检查,但对于一些乳腺癌高危人群可将筛查起始年龄可提前到20周岁,做到防患于未然。如果你具有以下几种情况中的一种或一种以上,就属于乳腺癌的“高危人群”:有明显的乳腺癌遗传倾向者;既往有乳腺导管或小叶中重度不典型增生或小叶原位癌患者;既往行胸部放疗的淋巴瘤患者。此外,年龄增大、月经初潮早、绝经时间晚、生育第一胎年龄过大、长期的雌激素替代治疗等也是乳腺癌的危险因素。不过,除了年龄增大以外,其余危险因素只与少数乳腺癌有关。[1][2]下一页三种行为危害乳房健康  乳房是女性最重要的部位,每时每刻都需要女性特别的呵护。无论什么年龄层的女人,对自己的乳房保养都要有一定的认知。因为,生活中,常常有一些你习以为常的行为,在危害着你的乳房。  NO1 配戴乳罩不合适  切忌配戴不合适的乳罩,或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。  要选择型号适中的乳罩,应做到以下三点:配戴乳罩不可有压抑感,即乳罩不可太小,应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜;乳罩的肩带不宜太松或太紧,其材料应是可少许松紧的松紧带;乳罩凸出部分间距适中,不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉,不宜选用化纤织物。  有些少女常常不配戴乳罩,认为乳房未长成,故不必戴乳罩。其实想错了,若长期不配戴乳罩,不仅乳房易下垂,而且也容易受到外部损伤。只要乳罩配戴合适,就不会影响乳房的发育,有利无害。  NO2 受强力挤压  这一点要特别注意。乳房受外力挤压,有两大弊端:一乳房内部软组织易受到挫伤,二是受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂等。  避免用力挤压乳房应注意:睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳,尽量不要长期向一个方向侧卧,这样不仅易挤压乳房,也容易引起双侧乳房发育不平衡。  NO3 长期使用“丰乳膏”  健美乳房常用的丰乳膏一般都采用含有较多雌性激素的物质,涂抹在皮肤上可被皮肤慢慢地吸收,进而使乳房丰满、增大,短期使用一般没有什么大的弊病。但如长期使用或滥用,轮换使用不同类的丰乳膏就会带来以下不良后果:会引起月经不调,色素沉着;会产生皮肤萎缩变薄现象;使肝脏酶系统紊乱,胆汗酸合成减少,易形成胆固醇结石。因此,一定要慎用丰乳膏,特别忌长期使用。 专刊 王伟 通讯员 王婧

前一页[1][2]

有赞小程序多少钱
自己制作微信小程序
微信怎么卖东西
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的